冬季定火温阳灸，养生保健加把火: 灸法是中医传统治病养生之法，用以温经通络，扶阳固本，随着2017年冬天的到来，如何强身健体，提高自身免疫力成为人们思考的问题，自古以来，除了人们耳熟能详的食补，药补之外，根据中医"未病先防，冬病冬治"的治病思想，我中心推出"温阳灸，药足浴"，为患者冬日里添把火。

"温阳灸，药足浴"是根据中医理论"秋冬养阴，夏病冬治"，"治未病"的理论，顺应四时气候特点的一种内病外调的特色疗法，按古代天象推测，每九天为一九，从治疗日当天往后每九天为一个周期，共"三九"，故"温阳灸"，又称"三九灸"。本中心将"温阳灸"与"草药浴"结合，能加强温阳通络，活血化瘀的疗效。

中医认为冬季，阴气渐盛，阳气敛藏，人体腠理鼻塞，毛发干枯，气滞血瘀，加之外感寒邪，中经络，内外相合，经脉凝滞，故此季节，容易诱发多种病患，如患者出现手脚冰凉，怕冷，筋骨酸痛，容易感冒，咳嗽不止等。此时若在特定穴位上施以灸法，一则可以温阳益气，健脾补肾，通经活络，使人体阳气更加充沛，气血更加调和，二则能提高人体免疫力，增强体质，具有防病袪邪，养生保健的双重功效，自古就有"重灸足三里，赛吃老母鸡"，充分说明灸法在中医养生防病中具有重中之重的功效。

足部被称为人的"第二心脏"，养树护根，养人护足，人的足部好比人体的根本，人老足先衰，脚寒百病生，民间流传一句谚语，"春天泡脚，升阳固脱，冬天泡脚，丹田温灼"，用艾叶等活血通络之品，配以温水，浸润足部，不仅能缓解疲劳，改善局部血液循环，又能扶阳通络，提高睡眠质量。

主要适应症：

（1）呼吸系统疾病：慢性支气管炎，反复感冒，过敏性鼻炎，体质虚弱；

（2）妇科疾病：月经不调，痛经，宫寒性不孕，月经量少，月经推迟症等。

（3）痛症：风湿性关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症；

（4）消化系统疾病：功能性消化不良，功能性便秘，胃痛，腹泻，腹胀等；

（5）其他：手脚冰冷，失眠，慢性肠炎等。

注意事项：

（1）温阳灸是一个渐渐起效的过程，即时效果不甚明显，远期疗效较好，需要坚持。

（2）治疗期间，忌烟，酒，忌食生冷，油腻等刺激性食物。

（3）治疗当天，建议患者不要洗澡。患者接受完治疗后，全身毛孔是张开的，此时洗澡，寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻滞经络而导致病痛发生；

禁忌症：

（1）有器质性心脏疾病患者；

（2）恶性肿瘤患者；

（3）有接触性皮炎，皮肤易过敏患者；

（4）肺炎及多种感染性疾病急性发热期；

（5）1岁以下的孩子，孕妇等慎用。